Boutique

Atelier Etude et Amélioration de la Foulée – Stade de Velotte (37 Chemin des Journaux, 25000 Besançon)

Une séance de 1h par groupe de 6 qui a pour thème l’analyse et l’amélioration de votre foulée (Trail ou Course à Pied)

On nous a toujours fait courir mais on ne nous a jamais appris comment le faire… Et pourtant !

Courir n’est pas si simplement mettre un pied devant l’autre, une mauvaise foulée peut vous provoquer des douleurs à moyen ou long termes. Il est important de faire un bon geste d’autant plus quand on le répète des milliers de fois !